Znáte to. Postavili jste nový vysněný dům. Dočasné oplocení pozemku jste vyměnili za skutečný plot. Už opravdový. Dokonce jste stihli založit svůj první zelený trávník. A daří se mu. Terasa je dávno vybavená zahradním nábytkem. Tak kdy pozvete první hosty? A fotky – jako z časopisu – už máte? Ne?! Tak na co ještě čekáte?
Každý máme v bytě alespoň jednu místnost, ve které je permanentní tma. Pokoj, ve kterém se musí svítit už od třetí odpoledne a kde nikdy nejsou vhodné podmínky ke čtení a dalším činnostem. Někteří z nás mají tu smůlu, že mají podobné limity ve všech pokojích. Intenzita světla v bytě výrazně působí na naši náladu a kreativitu. Světlé místnosti působí pozitivně a optimisticky. Pojďme se podívat, jak můžeme účinně bojovat s depresivní tmou.